Enfants

30 Août, 2019

Plus jamais peur de la cantine !

2021-03-26T10:29:03+01:00

Plus jamais peur de la cantineCollection : Souris à la vie (Sophrologie)
Parution : 22/08/2019
Pages : 40
Prix : 12.50 €
EAN : 978-2806310071
Format : 201 x 294 mm

Des histoires pour aborder la peur de la cantine et des excercices de sophrologie pour les résoudre !
Emma doit déjeuner à la cantine. C’est horrible ! La nourriture n’a pas du tout le même goût, ni la même couleur qu’à la maison. En plus, il y a du bruit, des petits qui pleurent, les dames du service qui crient pour demander le silence, les grands qui jettent des choses collantes dans les cheveux… Rien ne va ici !

Catherine Aliotta, la référence française en sophrologie, explique des excercices pas à pas pour chasser les mauvais souvenirs vécus à la cantine, pour se sentir en sécurité dans un environnement qui n’est pas encore familier ou encore pour apprendre à goûter

Plus jamais peur de la cantine !2021-03-26T10:29:03+01:00
20 Fév, 2019

Lola a peur de l’eau ! Plus jamais peur de la piscine

2021-03-26T10:32:48+01:00

peur de l'eau enfant solutionsCollection : Souris à la vie (Sophrologie)
Parution : 04/04/2019
Pages : 40
Prix : 12.50 €
EAN : 978-2806309785
Format : 201 x 294 mm

Mais pourquoi Lola a t-elle peur de l’eau, elle qui aimait tant se baigner pendant les vacances d’été ?

Quand arrive le jour du cours de natation, c’est la panique ! Lola pleure, elle ne veut pas manger, elle a mal au ventre et elle refuse de prendre son sac de piscine pour partir à l’école…
Ce titre contient des astuces et des exercices de sophrologie faciles à mettre en place pour gérer la peur de l’eau. Des conseils pratiques expliqués et illustrés pas-à-pas par la sophrologue et pédagogue Catherine Aliotta : « La sophrologie est un ensemble de méthodes psychocorporelles qui visent au mieux-être. Elles associent la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation d’images positives ».

Pour le commander sur

Lola a peur de l’eau ! Plus jamais peur de la piscine2021-03-26T10:32:48+01:00
13 Fév, 2019

Timothée est timide ! Plus jamais peur de s’exprimer

2021-03-26T11:57:37+01:00

livre timidité sophrologieCollection : Souris à la vie (Sophrologie)
Parution : 07/02/2019
Pages : 40
Prix : 12.50 €
EAN : 978-2806309778
Format : 201 x 294 mm

Thimothée est le clown de la maison, pourtant, dès qu’il se trouve en société, il ne dit plus un mot et se fait aussi petit qu’une souris… Une souris qui a justement de bons conseils pour vaincre la timidité !

Dans ce titre, une petite souris maligne va aider le petit timide à gérer sa peur des autres, et lui apprendre à aller vers eux afin de vivre épanoui en société. Cette collection allie subtilement récit et méthodologie pour résoudre les petits stress des enfants dès 5 ans. Ces histoires aident à prendre confiance en soi et à aller à  » la grande école  » le cœur léger, à appréhender les relations sociales et à gérer ses émotions afin de résoudre les conflits.

Timothée est timide ! Plus jamais peur de s’exprimer2021-03-26T11:57:37+01:00
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