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6 Sep, 2018

Elsa, la reine despote ! Plus jamais méchante avec les autres

2018-09-06T16:37:42+00:00

livre de sophrologie souris à la vieCollection : Souris à la vie (Sophrologie)
Parution : 06/09/2018
Pages : 40
Prix : 12.50 €
EAN : 978-2806309464
Format : 201 x 294 mm

Elsa est belle, grande et intelligente, c’est vraiment la reine de l’école ! Si bien que lorsqu’elle décide d’ennuyer quelqu’un, tout le monde la suit…

Dans ce titre, qui évoque le harcèlement, une petite souris maligne va conscientiser puis aider la petite harceleuse à gérer son mal-être pour retrouver l’harmonie et la joie de vivre avec les autres.
Cette collection allie en subtilité un récit et une méthodologie pour résoudre les petits stress des enfants dès 5 ans. Des histoires pour aider à prendre confiance en soi et à aller à « la grande école » le cœur léger, pour appréhender les relations sociales et apprendre à gérer ses émotions afin de résoudre les conflits.
Des conseils pratiques expliqués et illustrés pas à pas

Elsa, la reine despote ! Plus jamais méchante avec les autres2018-09-06T16:37:42+00:00
6 Sep, 2018

Cours, cours dans la cour – Plus jamais peur des autres

2018-09-06T16:36:15+00:00

livre harcèlement scolaire sophrologieCollection : Souris à la vie (Sophrologie)
Parution : 06/09/2018
Pages : 40
Prix : 12.50 €
EAN : 978-2806309457
Format : 201 x 294 mm

Pour échapper à la méchanceté des autres élèves, Lucas s’assied seul dans un coin et se fait aussi petit qu’une souris… Une souris ? Mais que fait-elle dans la cour de l’école ? Dans ce titre, qui évoque le harcèlement, une petite souris maligne va aider le petit harcelé à retrouver l’harmonie et la joie de vivre.

Cette collection allie en subtilité un récit et une méthodologie pour résoudre les petits stress des enfants dès 5 ans. Des histoires pour aider à prendre confiance en soi et à aller à « la grande école » le cœur léger, pour appréhender les relations sociales et apprendre à gérer ses émotions afin de résoudre les conflits.

Des conseils pratiques expliqués et illustrés pas à

Cours, cours dans la cour – Plus jamais peur des autres2018-09-06T16:36:15+00:00
24 Jan, 2018

Manuel de sophrologie – 2e édition

2018-01-30T09:19:16+00:00

Professionnel de la relation d’aide, le sophrologue accompagne ses clients dans leurs recherches des clés de leur bien-être et de leur autonomie. Qu’il intervienne auprès d’équipes médicales, pédagogiques ou en entreprise, il s’adresse aux personnes âgées, aux sportifs, aux enfants ou à toute personne souhaitant...

Manuel de sophrologie – 2e édition2018-01-30T09:19:16+00:00
13 Oct, 2017

Sophrologie et Sport

2018-09-06T16:39:47+00:00

livre de sophrologie catherine aliottaCollection : Développement personnel et accompagnement
Parution : 
8/11/2017
Nombres de pages : 
192 pages
Prix : 
26 €
EAN :
9782729617028
Format : 
155 x 240 mm

Ce livre existe en version numérique.

La sophrologie est une alliée puissante du sportif. Elle lui permet en effet d’améliorer ses performances tout en préservant sa santé et  son bien-être car elle agit aussi bien au niveau mental que physique.

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Sophrologie et Sport2018-09-06T16:39:47+00:00
24 Août, 2017

Sophrologie et personnes âgées

2017-11-28T16:49:26+00:00

ivre de sophrologie Catherine AliottaCollection : Développement personnel et accompagnement
Parution :
18/10/2017
Nombres de pages :
171 pages
Prix :
26 €
EAN :
9782729617059
Format :
155 x 240 mm
Ce livre existe en version numérique.

L’allongement de la vie et l’accroissement démographique contribuent à augmenter le nombre de personnes âgées chaque année. Or, depuis le départ à la retraite jusqu’à la fin de vie, ces dernières vivent de nombreux bouleversements, souvent difficiles à gérer. La plupart appréhendent beaucoup la solitude, redoutent la maladie et souffrent de ne plus être utiles aux autres. La sophrologie est alors une solution qui leur permet de traverser ces épreuves et de les surmonter. Elles retrouvent ainsi un bien-être quotidien et une confiance en l’avenir.

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Sophrologie et personnes âgées2017-11-28T16:49:26+00:00
23 Août, 2017

Sophrologie et entreprise

2017-11-28T16:49:27+00:00

Livre de Sophrologie Catherine AliottaCollection : Développement personnel et accompagnement
Parution : 16/08/2017
Nombres de pages : 192 pages
Prix : 26 €
EAN : 9782729617035
Format : 155 x 240 mm
Ce livre existe en version numérique.

La mondialisation et les nouvelles technologies imposent aux entreprises de s’adapter en permanence, si elles veulent conserver leurs places face à la concurrence. Ces changements sont parfois difficiles à appréhender pour les collaborateurs.

Bien que la sophrologie ne puisse, à elle seule, résoudre tous les problèmes de ressources humaines d’une entreprise, elle est une aide précieuse pour les collaborateurs. En effet, elle améliore leur qualité de vie en leur permettant de retrouver un état de bien-être et de redonner du sens à leur vie professionnelle.

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Sophrologie et entreprise2017-11-28T16:49:27+00:00
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